{"id":195,"date":"2022-09-12T10:06:20","date_gmt":"2022-09-12T10:06:20","guid":{"rendered":"http:\/\/ekamia.eu\/blog\/?p=195"},"modified":"2022-09-12T10:12:32","modified_gmt":"2022-09-12T10:12:32","slug":"ventajas-de-dormir-en-una-cama-articulada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekamia.eu\/blog\/ventajas-de-dormir-en-una-cama-articulada\/","title":{"rendered":"Ventajas de dormir en una cama articulada"},"content":{"rendered":"\n

Hasta no hace mucho, las camas articuladas se usaban principalmente para personas enfermas o con movilidad reducida que deb\u00edan pasar mucho tiempo en la cama y que, por determinadas patolog\u00edas, ten\u00edan que descansar en posici\u00f3n semiincorporada o mantener las piernas levantadas buena parte del d\u00eda para mejorar el riego sangu\u00edneo. Sin embargo, hoy en d\u00eda cada vez son m\u00e1s populares entre personas sanas gracias al alto nivel de confort que ofrecen y a lo vers\u00e1tiles que son.<\/p>\n\n\n\n

Las camas convencionales, que cuentan con una superficie plana, no suelen permitir que disfrutemos de la posici\u00f3n deseada en cada momento, lo que obliga a aumentar la tensi\u00f3n muscular e impide que descansemos como es debido. En cambio, una cama articulada el\u00e9ctrica <\/strong>es una opci\u00f3n ideal para personalizar por completo nuestro lecho, ajust\u00e1ndolo a las diferentes partes de nuestro cuerpo y a la postura que nos resulte m\u00e1s c\u00f3moda en cada momento.<\/p>\n\n\n\n

Las camas el\u00e9ctricas permiten seleccionar distintas posiciones en funci\u00f3n de las preferencias del propio usuario, contando con dos o m\u00e1s bisagras que funcionan mediante un motor, haciendo que las distintas partes se levanten o se bajen independientemente de la otra.<\/p>\n\n\n\n

Pero adem\u00e1s, este tipo de camas encajan mejor con los ritmos de vida actuales. Y es que el dormitorio ha dejado de ser una estancia que se usa exclusivamente para dormir. Adem\u00e1s de para descansar, muchas personas lo usan para ver la tele, leer o trabajar con el ordenador o navegar con la tablet. En este sentido, las camas articuladas permiten que podamos adoptar la postura que queramos en cada momento en funci\u00f3n de la actividad que estemos realizando.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, debemos destacar que, en el mercado actual, es posible encontrar tanto camas de 90 y 105 cm de ancho como camas articuladas de matrimonio<\/strong><\/a>. Esta \u00faltima compuesta por dos camas individuales que se unen para formar una sola, de modo que cada miembro de la pareja cuenta con su propio colch\u00f3n y un motor individual, lo que le permite colocarse en la postura que prefiera independientemente de la otra persona. Con lo cual, mientras una ve la televisi\u00f3n, lee o trabaja, la otra puede estar durmiendo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 dormir en una cama articulada?<\/h2><\/p>\n\n\n\n

1. Beneficios para la salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una de las principales ventajas de una cama articulada el\u00e9ctrica es que ayuda a prevenir y a mejorar los dolores de espalda, la tensi\u00f3n muscular en cuello y hombros, los problemas de artritis, asma, reflujo g\u00e1strico, hinchaz\u00f3n y falta de movilidad en las piernas y las patolog\u00edas card\u00edacas, entre otros.  El hecho de que los usuarios puedan colocar la cama en el \u00e1ngulo que prefieran les permite eliminar la presi\u00f3n de las zonas dolorosas, consiguiendo que descansen m\u00e1s por la noche y que la movilidad sea mejor al despertar.<\/p>\n\n\n\n

2. Descanso de mejor calidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las camas el\u00e9ctricas articuladas permiten realizar una mayor cantidad de movimientos sin que tengamos que movernos mucho, lo que favorece un sue\u00f1o m\u00e1s profundo y reparador. Lo cual se traduce en un sue\u00f1o m\u00e1s saludable. Pero adem\u00e1s, aquellas personas que sufren dolores musculares o articulares dormir\u00e1n m\u00e1s tranquilos.<\/p>\n\n\n\n

3. Mayor confort<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las camas articuladas son m\u00e1s c\u00f3modas que las camas convencionales, ya que permiten personalizar la posici\u00f3n para dormir inclin\u00e1ndola con un bot\u00f3n. La posici\u00f3n m\u00e1s popular para ello, suele ser entre 30 y 45 grados, pero cada persona puede colocarla como prefiera.<\/p>\n\n\n\n

4. Reduce los ronquidos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si uno de los miembros de la pareja ronca por la noche, puede resultar complicado conciliar el sue\u00f1o y es m\u00e1s f\u00e1cil desvelarse. Esto hace que la calidad del sue\u00f1o se reduzca y que nos sintamos m\u00e1s cansados durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Las camas articuladas ayudan a paliar este problema. Los ronquidos se producen cuando los tejidos blandos de la garganta se caen mientras la persona est\u00e1 dormida, dando lugar a ruidos fuertes. Al levantar la parte de arriba de la cama, se combaten los efectos de la gravedad y los tejidos de la garganta no caen, por lo que las v\u00edas respiratorias se mantienen abiertas por completo.<\/p>\n\n\n\n

5. Mejor movilidad para acostarse y levantarse<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El dolor cr\u00f3nico y la edad avanzada puede convertir el momento de acostarse y levantarse de la cama en todo un reto. Las camas articuladas nos permiten colocar la cama a una altura c\u00f3moda, haciendo que la entrada y la salida de la cama resulten mucho m\u00e1s sencillas.<\/p>\n\n\n\n

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